最近，一家世界领先的智能可穿戴和健康云服务公司Huami Technology（NYSE：HMI）发布了“ 2020年中国健康报告”（以下称为该报告），该报告基于Huami Technology下的Zepp Digital Management Platform的数以百万个大数据和数以百万个的大数据和数以千计的在线在线调查。

由于流行病的影响，在2020年，中国人的运动和健康习惯中发生了许多变化：2020年，中国人民的平均措施数量大大减少，由于流行病，有些人开始运动，人们更多地关注自己的健康。在此背景下，ZEPP数字健康管理平台对公众的个人运动功能指数，压力，血氧饱和度和其他维度进行了深入分析，并在本报告中充分展示了中国人的体育和健康数据。

通过监视和分析，ZEPP的数字健康管理平台发现，有83.4％的人的平均每日PAI值在0到30之间，只有2％的人每天的理想PAI值为100或更多。在这些人中，1970年代和1970年代之前出生的人的相对比例明显高于其他年龄段的人。

PAI（个人活动智能）是指个人运动功能指数。作为一种革命性的个人健康评估系统，它可以通过智能算法将个人日常活动强度和其他生理数据整合到PAI值，从而轻松，直观地控制其身体健康状况。将PAI值保持在100以上的范围内可以从理论上维持最佳健康水平。尽管每个人的评估价值都是个性化的，但总体而言，在过去的一年中，需要改善每个人的健康评估价值。

血氧饱和度（SAO2）是血液中血氧的浓度，是人体呼吸道循环的重要生理参数。血氧的正常范围为90-100％。低血氧饱和性会导致缺氧的症状，例如呼吸急促，疲劳，胸部紧绷，头晕，严重的呼吸和心力衰竭症状。 ZEPP健康管理平台的血氧功能监测已检测到，尽管大多数人在正常范围内具有该指标，但仍有3％的人的血氧饱和度比正常的血氧范围低。同时，通过分析血氧饱和度和人口睡眠评分，可以看出，异常血氧饱和饱和的人的平均睡眠评分也低于正常血氧范围的人的平均睡眠评分。

有许多因素引起低血氧饱和度。更常见的是心力衰竭，严重的肺部感染，肺动脉栓塞，慢性阻塞性肺部疾病和哮喘，这都会引起低血氧饱和度。如果出现呼吸急促，疲劳和头晕等症状，则需要去医院和心血管诊所进行进一步检查。

分析：在ZEPP健康管理平台上打开全天压力监测的人们中，有97.8％的人在正常范围内平均每日压力值（放松和正常状态）。在24小时的一天中，大多数人的压力在上午5点左右最低，在晚上8点左右的压力最高的压力是ZEPP健康管理平台中的压力指标是用于评估身体状态变化的指标。通常，当压力值太高时，您应该注意适当的休息；当压力值低于60时，它是正常且放松的，当压力值高于60时，它被确定为中等和高。

从睡眠习惯来看，睡眠习惯是70岁之前最好的睡眠习惯，但只有46％的人早起就早起床，每天的平均睡眠时间最长，达到7小时22分钟。只有70年代和80年代的睡眠时间超过7个小时，而00s的睡眠时间最少，平均每晚仅6个小时45分钟；虽然90年代拥有丰富的夜生活，并且有最新的睡眠时间。

根据调查数据，有31％的人对自己的身影不满意，有24％的女性对自己的身材感到满意，而男性中有34％对自己的身影感到满意，男人对自己的身材更满意，而男性比女性更加满意，而男性每周都比女人更加锻炼。

尽管男人对自己的身体形状更有信心，但我们通过ZEPP健康管理平台监控的数据看到的是，女性的身体管理实际上比男性更好。数据显示，女性的BMI指数中有62％在标准范围内，而男性BMI标准范围中只有46％在标准范围内。男性团体应更加关注体重管理。特别是对于1970年代出生的男性，标准BMI系列是最小的，并且1970年代和2000年代出生的女性的标准BMI比相对较小。

2020年是特殊的一年。由于新的皇冠肺炎流行的影响，中国人每天每天步行5,927个步骤，比2019年下降了22％。每天阶段数量最多的省是西藏，平均每日平均平均水平为8,689步。这也是一个受中国流行病影响较小的地区。平均台阶数量最少的省是台湾，平均值仅为6,414个步骤。

根据性别，女性群体在2020年的平均步骤少于男性的平均步骤，而1980年代和1990年代出生的女性平均数量是每天最少的女性。每日平均步骤下降最大的80年代后是80年代后，比2019年下降了27％，每日平均步骤下降最低的70年代后，平均步骤最低。

调查发现，在2020年，大多数有运动习惯的人在家里的流行预防期间一直在维持运动，有些人在返回工作后开始恢复运动。由于新的皇冠流行的影响，有14％的人开始参加运动。健康和脂肪减少是每个人参加运动的第一个动机。 “有点懒惰”是阻碍运动的主要因素，其次是诸如没有人陪伴您和缺乏场地的原因。许多人在锻炼中有明显的拖延。就运动类型选择偏好而言，有氧运动是最参与的。此外，男人更喜欢力量训练，而女人则喜欢灵活的运动。

Huami Technology成立于2013年，其使命是“技术联系健康”。 Huami Technology的健康IoT设备在多种情况下已获得了覆盖范围。该公司具有强大的人工智能算法和大数据分析功能，并致力于为世界各地的用户提供7x24小时的健康监测服务，使可穿戴设备能够在物理健康管理中发挥重要作用。这也是Huami Technology连续第三年发布与中国人体育健康状况有关的报告。此外，Huami Technology还发布了与女性和马拉松跑者等团体有关的体育健康报告。