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  • 门将赛场易犯错误:过多交叉步 正确应向外打开身体侧滑步

    对于竞技场中的许多守门员来说,一个常见的错误是,他们使用太多的跨步骤,尤其是当他们挡住前职位并回到门前准备储蓄时。他们很容易在脚下出现问题。让我们看一下会引起什么问题:

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    要点分析

    我们使用跨步骤的原因是,在越过拯救目标时会更快,但是球场上经常发生的事情是,当对手越过十字架时,守门员站在近角落时,对手将球射向了最远的角落,或者将球射向中间,大多数人会立即将身体完全转向后退帖子。

    图1-跨步骤向后转

    这将导致我们必须向后拯救火或使用不规则的方法来完成阻塞,这是一个严重的错误。

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    图2-错误示例

    正确的方法是向外打开身体,然后是跨步骤,然后是侧滑步骤,我们的身体总是面对球。

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    图3-开放式侧面滑梯

    让我们再次查看正确的技术,尤其是使用脚步。

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    图4-正确的技术演示

    总结

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    因此,当我们遇到这种情况时,我们需要记住两件事:

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    图5-经常练习

    如果我们想在正确的姿势中移动更快并完全保存,我们需要不断练习并养成正确的身体习惯。

    此外,我们需要注意一些常见错误:

    常见的错误分析和解决方案

    我们可以看到,即使在最高水平,当球传递给前锋时,前锋也会轻轻地将球推到外面,而守门员也随之移动。实际上,此时的角度没有改变。盲人运动将导致不稳定,这将影响节省。

    解决方案:如果球仅向左或向右移动,请不要移动!

    守门员不应在近距离击败守门员是一个神话。一定要忽略它!对于守门员而言,如果对手通过后职命中目标得分,那也很令人沮丧,因为这意味着我们的封锁角度是错误的。当球站在球门的一边时,大多数守门员,尤其是年轻的守门员,都将太近,然后每次都必须退缩。

    解决方案:使用5步规则调整到正确位置的角度,以便您可以节省时间来节省近距离拍摄。

    图片中的红色区域是死亡区域。这里非常危险。如果我们进入这里,我们要么损失或几乎没有反应时间可以节省。

    解决方案:保持一定角度,您只能在必须或徒劳的情况下输入。

    当球出现在边路区域时,大多数守门员都离前哨太近,然后击中对手的后背,或者被对手交叉以击中“空进球”。

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    解决方案:球需要更多的反应时间,并且可以使用3步规则。

    我们都在网上看到了徽标板或圆锥步行培训。但这是不实际的,因为:

    1。法院没有招牌或敏捷梯子;

    2。大多数守门员低头看着他们的脚,而不是盯着球,这很容易养成不良习惯。

    解决方案:在训练过程中使用正常速度。让球在射门前移动,改变角度,然后练习向前和水平移动。

    关于这个可能存在争议。因为实施这项技术需要完美的时机。如果球进入12-18码区域,则很有可能会发生射门,因此我们有两种选择,要么留在原位,要么在最后一分钟进行调整,然后在6码线上节省。

    当球接近您时,反应时间将减少,如果您选择更深入防守,则射击角度将更宽,对于前锋,进球将更容易得分。因此,我们仍然可以使用3或5步规则来阻止角度并保存角度。

    解决方案:如果我们不想阻止角度,我们必须准备保存目标。

    毫无意义的脚步意味着什么?如果您的脚向内移动,那是毫无意义的脚步,这步骤很可能会导致我们失去近距离射击。大多数通过身体下方的射击是由脚部过度运动和不稳定的起始位置引起的。

    解决方案:练习将双腿伸开一点以保持稳定的起始位置以避免此问题。

    当球队犯错并被迫撤退时,许多守门员将急忙失去自己的路,这将使前锋更容易得分进球。

    解决方案:即使没有危险,您也必须保持一定的角度,这将使我们能够更好地重新调整,我们可以使用OOPS来找到罚球点来确定我们的位置。

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