当守门员在相反方向的身体两侧射出快速或直球时,守门员在移动或侧向移动时不可能接球,他必须使用掉落到地面的方法接球。球打的点:落在地面上,将球挥舞在侧面,跳起来,将球挥舞在侧面,跳到侧面,将球摆在脚下。
(i)在地面深处,从侧面挥舞球
1。掉下地面并将球冲向侧面的方法。将球冲向左侧时,用右脚推着地面,弯曲左腿,向左迈出一步,然后向左掉下身体。当您跌落到地面时,左脚首先撞到地面,即左小腿,大腿,臀部,上身和手臂外部。掉到地上时,两臂伸到球上,左手的手掌朝向球,右手在左手的前面,两个拇指靠近,手腕略微向内弯曲。用手触摸球后,将球拉回胸部,然后翻开并站起来。
2。轻松错误
1)当您跌落到地面时,您不会按身体顺序掉下来,而是像平板一样掉下来,这很容易掉下来。
2)当您跌落到地面时,您的身体不会伸展,并且在抓住球后不会立即关闭腹部并弯曲膝盖,因此球很容易放下手。
3。使用守门员落在地面上并将球放在侧面。当对手距离小角度或快速低球的距离近距离射击时,他应该落在地面上并将球保存在现场。球的阻塞区域落在地面很大,您可以在球掉落后使用身体来保护它。接收到球后,您必须将球放在一组,翻身跪下,将球牢固地握在胸前,然后站起来。
(ii)跳起来并从侧面保存球和低球
1。如何跳到侧面和低球
为姿势做好准备,双眼都看着传入的球。准备保存球时,首先弯曲膝盖以降低身体的重心。当身体朝着球的方向落下时,同一脚的前脚强烈推出。当球扑向球时,应扩大身体,手臂应自然伸展,手的拇指自然分开,并且手掌正朝向球。当手接触球时,用力将球用弯曲的肘部,手腕和手掌连续运动,而弯曲膝盖和身体,将球固定在胸前。降落时,用手将球按下,前臂,肩膀,上半身和下肢又被接地。
2。轻松错误
1)判断是不准确的,跳跃太高了,球穿过守门员的腋窝进入了网。
2)握住球后,如果您的手指和手腕没有伸出,则很容易损失手。
3)如果将球握在手中后不将球握在膝盖上,或者如果您不弯曲膝盖以保护球,则很容易造成手损失。
3。跳跃并在侧面挥动球。在游戏中,当球靠近球门柱或最底线时,它被用来击球。这个球是快速而强大的,通常在过去和射击之间相对较新的距离,守门员应使用跳跃和捕获球的方法。当守门员想跳起来并挥舞球时,他必须首先确定球的方向。他身体的重心略微面对球的方向。选择球后,他会突然跳起来。付出球后,他必须注意握住球。切勿让球脱身,给对手第二次射击。
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