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◆木筷子
建议更换时间：大约六个月
我们每天的三顿饭与筷子密不可分，但许多家庭没有习惯更换筷子，尤其是木筷子。清洁后，许多人会将它们放在筷子篮中，如果它们没有完全干燥，很容易繁殖细菌。据说“疾病来自口腔”，因此保持筷子清洁非常重要。筷子长时间使用，很容易导致细菌残留物。建议每六个月更换一次。
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◆毛巾
推荐更换时间：大约三个月
在我们的日常生活中，每天都使用毛巾。主要成分棉纤维很容易繁殖细菌。清洁，干燥，高温蒸汽和其他方法只能在短时间内控制细菌数量，但不能完全清除细菌。如果您很长一段时间没有更换毛巾，毛巾将变得艰难，并将成为家里的新“污染源”。为了不影响皮肤的健康和舒适使用，建议每三个月更换一次毛巾。
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◆枕头
推荐更换时间：大约一年
在许多人的概念中，枕头是耐用的产品，只要没有破碎，就可以一直使用。实际上，枕头也具有“保质期”，并且很长一段时间内不更换它们可能会影响您的健康。当人们入睡时，头发中的灰尘和细菌将固定在枕头上，汗水，油，头皮屑等将积聚在枕头上。即使枕套经常更换，也无法阻止细菌的繁殖和螨虫的繁殖。因此，为了拥有健康的睡眠环境，建议每年更换枕头一次。
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◆牙刷
推荐更换时间：大约三个月
口腔健康不能忽略。如果使用牙刷过长，并且刷毛以旧的方式磨损或使用，则它们不仅无法清洁，而且很容易损坏牙齿和牙龈。牙刷上也有许多细菌。建议每三个月更换一次牙刷。
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